Sport Specific Training.

Avem clase și antrenamente special construite pentru sportivi din alte ramuri care își doresc îmbunătățirea condiției fizice. Urmând metodolagia CrossFit, dobândești câștiguri în fiecare dintre calitățile fizice: Forță, Viteză, Putere, Rezistență, Anduranță Cardio-Respiratorie, Precizie, Echilibru, Coordonare, Flexibilitate, Agilitate. În ziua meciului sau a concursului, acestea își vor spune, cu siguranță, cuvântul.

În momentul de față, ne ocupăm de pregătirea fizică a echipei de Fotbal American, Timișoara 89’ers, iar în cadrul claselor noastre se mai pregătesc sportivi din ramuri, precum: lupte, înot, handbal, fotbal și volei.

Pregătirea fizică, pe lângă cea tehnică, face diferența dintre un sportiv bun și unul excepțional!